Van negatieve gedachten naar innerlijke kracht
Iedereen denkt of voelt zich weleens negatief of laag in energie.
En dat is helemaal niet erg… zolang het na een nachtje slapen weer omdraait. Maar soms gebeuren er in ons leven dingen die niet leuk zijn. Situaties die je raken. Of energieën van anderen die je onbewust overneemt. En als het je dan niet meer lukt om uit die energie te komen, dan blijf je laag in energie hangen.
Je hebt het vast wel eens meegemaakt… Er gebeurt iets negatiefs wat echt binnenkomt. En als je daar een tijd in blijft zitten, dan lijkt het alsof er nog meer negatieve dingen gebeuren. Alsof het zich opstapelt. En dan wordt het steeds moeilijker om daar weer uit te komen.
Wat doen negatieve gedachten met je?
Negatieve gedachten hebben meer invloed dan je misschien denkt. Ze kunnen ervoor zorgen dat je: je moe voelt, weinig energie hebt, sneller prikkelbaar bent, onzeker wordt en het gevoel hebt dat alles tegenzit. Maar ook lichamelijk kun je het merken. Denk aan spanning in je lichaam, slecht slapen, hoofdpijn of een zwaar gevoel op je borst. Je zit dan als het ware vast in een lagere energie.
Waarom is het zo belangrijk om dit te doorbreken?
Wij bestaan uit energie. Wat jij uitzendt, ontvang je ook weer terug. Als jij in een negatieve energie zit, blijf je vaak ook negatieve situaties aantrekken of zo ervaren. Het wordt een cirkel… geven en ontvangen van dezelfde lage energie. Maar het mooie is: dit kun je ook omdraaien. Wanneer jij je energie weer omhoog brengt, wanneer je stap voor stap weer positiever gaat denken en voelen, dan verandert ook wat je uitzendt. En dus ook wat je terugkrijgt.
Van zwaar naar licht
Als je langere tijd in een lage energie zit, bijvoorbeeld door angst, stress of een burn-out, dan kan het leven zwaar aanvoelen. Alsof je vastzit. Maar juist dan ligt er een kans. Want zodra jij gaat werken aan je mindset, aan je energie en je frequentie, kan er een grote positieve verandering ontstaan. Niet in één keer… maar stap voor stap.
“Maar hoe doe je dat dan?”
Dat is een vraag die ik vaak hoor. En dat is precies waarom ik er ben. Om jou te helpen. Om samen met jou te kijken waar jij vastloopt. En om jou stap voor stap te begeleiden van negatief naar positief. Van zwaar naar licht. Van twijfel naar kracht. Want die kracht… zit al in jou. Soms heb je alleen even iemand nodig die je helpt om hem weer terug te vinden.
Blog: 31 maart 2026
Mooi interview mogen geven.
Onlangs mocht ik een mooi interview geven over mijn werk als spiritueel coach en hoe ik mensen help om weer in hun kracht te komen. In dit gesprek vertel ik ook over mijn eigen pad en de inzichten die mij hebben gevormd.
Wil je het interview bekijken? Klik dan op de link hieronder
https://youtu.be/HH1QX6rvSSw?si=eMZAaWkOIbD7f6CD
Blog maart 2026
Het Boodschappen van Troost Orakeldeck is verkrijgbaar
Orakeldeck boodschappen van Troost, Liefdevolle boodschappen van dierbaren in het licht is op dit moment volop verkrijgbaar.
Dit bijzondere orakeldeck bevat 44 liefdevolle boodschappen van dierbaren in het licht, aangevuld met 4 speciale kaarten. Kaarten die er écht zijn voor de momenten waarop het gemis sterker voelbaar is. Niet alleen woorden van troost, maar ook kaarten die helpen om het verdriet te verzachten en de verbinding te blijven voelen.Dit deck is een waardevol cadeau voor iedereen die te maken heeft met rouw, verlies of gemis.
Voor jezelf.
Of om iemand anders een hart onder de riem te steken in een moeilijke periode.
De Ankerkaart – voel de verbinding
De Ankerkaart is een kaart die je bij je mag houden. Je kunt haar vasthouden wanneer je voelt dat je je dierbare dichtbij wilt hebben. Je mag zeggen wat je nog wilt zeggen, hardop of in stilte. Je kunt de kaart naast een foto plaatsen of neerleggen op een plek die voor jou belangrijk is. Deze kaart is er om de verbinding te voelen.
Als een anker van liefde.
De Nachtkaart – voor de stille uren
Soms zijn de avonden en nachten het moeilijkst. Wanneer het stil wordt. Wanneer je gedachten harder klinken.
Wanneer het gemis nog intenser voelbaar is. De Nachtkaart is er speciaal voor die momenten. Je kunt haar meenemen wanneer je naar bed gaat. Leg haar op je nachtkastje of houd haar even vast voordat je gaat slapen.
Je bent niet alleen. Ook niet in de nacht.
De Moeilijke Dagen Kaart – het mag er zijn
Sommige dagen zijn zwaarder dan andere. Het gemis komt onverwacht sterker binnen.
Alles voelt even te veel. Je energie is laag en je hart doet meer pijn. Dan is daar de Moeilijke Dagen Kaart. Deze kaart geeft ruimte aan wat er is. Zonder dat je iets hoeft op te lossen. Zonder dat je sterk hoeft te zijn.
Het is niet erg om je soms even over te geven aan zo’n dag.
De Speciale Dagen Kaart – voor momenten die raken
Verjaardagen.
Sterfdagen.
Feestdagen.
Dagen die ooit vanzelfsprekend waren, maar nu anders voelen. Op die momenten kan het gemis nog sterker aanwezig zijn. De Speciale Dagen Kaart kun je bij je dragen op zulke dagen. Als een stille steun. Als een herinnering aan liefde die blijft.
Draag ze op jouw manier
Deze kaarten mag je gebruiken zoals het voor jou goed voelt. Je kunt ze bij je dragen op momenten dat je daar behoefte aan hebt. Als een zachte steun dichtbij je hart. Je kunt er zelfs een klein gaatje in maken en het engeltje eraan hangen, zodat je de kaart dicht bij je draagt. Op jouw manier. Op een manier die voor jou goed voelt.
Dit orakeldeck is meer dan een set kaarten. Het is een zachte manier om verbinding te voelen. Om woorden te ontvangen wanneer je ze zelf even niet hebt. Om te ervaren dat liefde niet stopt bij afscheid.
Dit deck is nu te bestellen via https://www.mayakrachtsteen.nl/a-116189425/webshop/orakel-boodschappen-van-troost-liefdevolle-boodschappen-van-dierbaren-in-het-licht/
Blog Februari 2026
Rouw en gemis?
Lees hoe Boodschappen voor Troost is ontstaan en hoe dit kaartendeck helpt bij verbinding met dierbaren in het Licht.
Rouwverwerking is voor iedereen anders. Er bestaat geen vaste manier om met gemis om te gaan. Wat ik in mijn praktijk als spiritueel coach vaak zie, is dat mensen vooral verlangen naar één ding: een duidelijke boodschap. Een voelbaar teken. Iets dat helpt bij het gemis na een overlijden.
Al langere tijd voelde ik dat ik een kaartendeck wilde maken met duidelijke boodschappen van dierbaren in het Licht. Een deck dat troost geeft bij overlijden en helpt om de verbinding met een overleden dierbare te blijven voelen. Ik was al eerder begonnen met dit deck, maar het stroomde toen nog niet. Soms laat ik iets liggen omdat de tijd nog niet rijp is. Inspiratie kun je niet forceren. Toch bleef ik voelen dat dit deck afgerond moest worden. Na mijn kaartendeck De Magische Lichtreis ben ik het opnieuw gaan oppakken. En toen kwam de flow terug. De boodschappen begonnen weer door te komen. Helder. Liefdevol. Duidelijk. Precies zoals ik ze ontvang wanneer ik mij afstem op het universum.
Toen de 44 kaarten klaar waren, voelde ik dat het nog niet compleet was.
Zoals zo vaak lag ik ’s avonds op bed. Dat is voor mij een moment waarop ik diep verbonden ben en makkelijker ontvang. In die rust, in die stilte, stem ik mij af en komen de woorden vanzelf. Zo is ook mijn boek Mijn Magische Kracht ontstaan. Gewoon in notities op mijn telefoon, liggend op bed. Pas later heb ik alles geordend en samengebracht tot een geheel.
Die avond vroeg ik in die afstemming: wat mist er nog bij Boodschappen voor Troost?En toen kwam de ingeving van de extra kaarten.
- De Ankerkaart.
- De Nachtkaart.
- De Moeilijke Dagen kaart.
- De Speciale Dagen kaart.
Deze vier kaarten zijn anders dan de 44 hoofdkaarten. Je hoeft ze niet te trekken zoals een gewone orakelkaart. Je kunt ze bij je dragen, naast je leggen of gebruiken op een manier die voor jou goed voelt. Ze zijn er voor de momenten waarop rouw extra voelbaar is, zoals slapeloze nachten, moeilijke dagen of bijzondere data zoals verjaardagen en feestdagen. Boodschappen voor Troost is meer dan een set orakelkaarten bij rouw. Het is ontstaan vanuit echte ervaringen in mijn praktijk, vanuit gesprekken over gemis, verdriet en het verlangen naar verbinding. Het deck bevat 44 liefdevolle boodschappen van dierbaren in het Licht, aangevuld met 4 speciale steunkaarten. Het wordt geleverd in een stijlvol gouden blikje en is verkrijgbaar voor €38,50. Het deck is nu vast te bestellen en leverbaar vanaf begin maart.
Zoek je troost bij overlijden? Wil je de verbinding met een overleden dierbare blijven voelen? Of wil je iemand een persoonlijk en betekenisvol troostgeschenk geven? Dan is dit deck met liefde voor jou gemaakt. Omdat liefde niet stopt. Ze verandert van vorm.
Hoe Mijn Magische Kracht is ontstaan
We leven in een nieuwe tijd.
Een tijd waarin veel mensen voelen dat alles sneller gaat. Alsof de dagen, weken en maanden voorbijvliegen. Alsof er minder uren in een dag zitten dan vroeger. Dit gevoel is geen toeval. Het is een teken van verandering. Steeds meer mensen voelen dat er iets aan het verschuiven is. In zichzelf, in relaties, in de wereld om ons heen. We worden gevoeliger. Gevoeliger voor energie, voor emoties van anderen, voor dieren, voor de natuur. Wat vroeger misschien werd weggedrukt of genegeerd, wordt nu steeds duidelijker voelbaar. Dit komt omdat we een drempel zijn overgegaan. De drempel naar een andere tijd, een andere energie.
Van oude tijd naar nieuwe tijd
Elke grote verandering begint met chaos. Dat is altijd zo geweest.
Ook nu.
Kijk maar om je heen. Er gebeurt ontzettend veel in de wereld. Oude systemen wankelen, zekerheden vallen weg en dat kan onrust, angst en verwarring geven. Maar deze chaos betekent niet dat het verkeerd gaat. Het betekent dat we aan het loslaten zijn wat niet meer past. We worden klaargemaakt voor een andere energie.
En eigenlijk… die energie is er al.
De nieuwe tijd nodigt je uit om bewuster te leven. Om meer te voelen, meer te vertrouwen op je intuïtie en dichter bij jezelf te blijven. Niet iedereen voelt dit op dezelfde manier of in hetzelfde tempo. Maar als je dit leest, is de kans groot dat jij voelt: ja, dit klopt.
En weet dit:
- jij mag mee.
- Jij mag die drempel overstappen.
- Jij mag meegaan in deze nieuwe energie.
De kinderen van de nieuwe tijd
Misschien heb je wel eens gehoord van nieuwe-tijdskinderen.
Kinderen die gevoeliger zijn, anders denken, anders voelen en vaak niet goed pasten in het oude systeem.
We kennen onder andere:
- Hooggevoelige kinderen (HSP), die emoties, prikkels en energieën diep voelen.
- Kristalkinderen, vaak heel zacht, liefdevol en puur, met een sterk gevoel voor rechtvaardigheid en verbinding.
- Indigokinderen, die oude structuren bevragen, grenzen aangeven en verandering willen brengen.
- Regenboogkinderen, die lichtheid, hoop en heling meebrengen na zware periodes.
Deze kinderen leefden al in een hogere frequentie. Ze voelden meer, wisten vaak meer, maar konden dat niet altijd uitleggen. Het onderwijssysteem, de maatschappij en verwachtingen van de oude tijd waren voor velen van hen zwaar. Ze werden niet altijd begrepen.
Ze waren niet “te veel”.
Ze waren te vroeg.
En nu is het hun tijd.
Waarom dit boek geschreven moest worden
Mijn boek Mijn Magische Kracht is ontstaan vanuit deze beweging.
Vanuit het voelen dat steeds meer mensen, jong en oud, vastlopen omdat ze zichzelf niet begrijpen. Omdat ze voelen dat ze anders zijn, gevoeliger, dieper, intuïtiever.
In dit boek leg ik op een heldere en liefdevolle manier uit hoe deze nieuwe energie werkt. Waarom je je soms anders voelt. Waarom je sneller overprikkeld kunt zijn. Waarom emoties dieper binnenkomen. En vooral: hoe je hiermee om kunt gaan zonder jezelf kwijt te raken.
- Je krijgt inzichten in jezelf.
- In je gevoeligheid.
- In je kracht.
Het boek laat zien dat er niets mis is met jou. Dat jouw gevoeligheid geen last is, maar een kracht. Een magische kracht, als je leert hoe je ermee omgaat.
Dit boek is geschreven om je te helpen herinneren wie je bent.
Om je te ondersteunen in deze nieuwe tijd.
En om je te laten voelen: jij hoort hier. Precies zoals je bent.
Tijdelijke actie – februari
Omdat Mijn Magische Kracht juist nu zo passend is in deze nieuwe tijd, is het boek de hele maand februari verkrijgbaar voor €25,50 inclusief verzendkosten.
Een liefdevolle uitnodiging om jezelf (of iemand anders) dit boek cadeau te doen en mee te bewegen met de energie van deze tijd.
